Mais de 15 anos dedicados à psicoterapia consciente e transformadora.
Psicóloga Online para todo o Brasil. Atendimentos presenciais em São Paulo.
Algumas experiências continuam operando muito depois de terem terminado, refletindo o que você espera das pessoas e o quanto se permite ocupar espaço e desfrutar deles. A lente do trauma modifica a qualidade de suas experiências presentes, causando muitas vezes restrições ou angústia. Trabalhamos a partir da sua descrição de como isso te afeta hoje, dando espaço para nomeações e sentido daquilo que possa ter ficado reprimido.
Dinâmicas em repetição podem se apresentar em vínculos amorosos, familiares e de trabalho, seja na dificuldade de recusar, no medo de desagradar, na escolha recorrente de pessoas indisponíveis, no cansaço de ser sempre quem sustenta a relação ou na sensação de desaparecer dentro dela. Ao longo do processo investigamos os padõres do que você aprendeu a esperar em troca do que oferece e como a sua autopercepção atua no que acredita merecer e desejar.
Há momentos em que os papéis que organizavam a vida deixam de responder por quem você é, seja por uma mudança de carreira, um conflito de desejos, pelo fim de um relacionamento longo, pela maternidade, ou pela percepção de estar cumprindo um roteiro que nunca foi exatamente escolhido. A clínica existencial trata essas passagens como questões legítimas, e trabalhamos juntas o que você quer sustentar daqui em diante e quais possibilidades continuam abertas.
Em abordagem fenomenológico-existencial, a ansiedade é compreendida como um modo de se relacionar com a incerteza e com o futuro, o que desloca a pergunta de como simplesmente eliminar o sintoma para o que ele está sinalizando sobre as exigências que você dirige a si mesma. O processo envolve reconhecer os contextos em que a ansiedade se intensifica, distinguir o que exige ação daquilo que apenas se alimenta de autocobrança, e ampliar a margem de tolerância diante do que não está sob seu controle.
A autocrítica severa, a sensação de nunca ter feito o suficiente, a comparação, a dificuldade de reconhecer as próprias conquistas, o incômodo persistente com a aparência e com o corpo, a impressão de que há algo errado com você. Em nosso processo trabalhamos justamente os parâmetros pelos quais você se avalia, investigando de onde vieram, o que sustentam e atuamos para dissolve-los.
A depressão é uma condição que rebaixa a energia vital e altera o funcionamento da pessoa, a ponto de tarefas antes simples passarem a exigir um esforço desproporcional ao que elas realmente pedem. Um estado que pode produzir isolamento, o que aprofunda ainda mais o quadro. O trabalho começa por acolher a experiência sem exigir que você chegue produtiva ou organizada à sessão, e avança na compreensão do que foi perdendo sentido e o que ainda a mantém ligada à vida que leva.
Olá, prazer em receber você aqui!
Sou Eliza, Psicóloga Clínica e Professora. Ao longo da minha trajetória acadêmica e profissional, aprofundei meus estudos em Psicologia Clínica, Saúde Mental, Autoestima e Autoimagem, investigando como a forma de perceber a si mesmo influencia diretamente a saúde mental e os modos de se relacionar com o mundo.
Desenvolvi uma clínica pautada na abordagem fenomenológica-existencial e psicologia da autoimagem. Meu trabalho parte sempre da sua singularidade — da forma única como você vive, sente e interpreta suas experiências.
Acredito que ao reconhecer a própria essência e elaborar crenças limitantes, torna-se possível fortalecer a autoestima, lidar de forma mais madura com desafios emocionais e encontrar novos sentidos para a vida.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado nesse processo, oferecendo escuta, clareza e suporte para que você possa se reencontrar consigo mesmo e viver com mais confiança, equilíbrio e autenticidade.
Realizado por video chamada, o atendimento online oferece praticidade e conforto, mantendo a mesma qualidade, vínculo e eficácia do atendimento presencial.
As sessões acontecem em minha clínica, um ambiente acolhedor, reservado e confortável, localizado na Vila Madalena, em São Paulo.
A terapia online segue o mesmo rigor ético, sigiloso e profissional da terapia presencial. As sessões são realizadas semanalmente por meio de uma plataforma segura, como o Zoom, que garante a confidencialidade e a qualidade do atendimento.
Apesar de realizar atendimentos também presenciais em São Paulo, a maioria das pacientes, hoje em dia, optam pela terapia online pela sua conveniência e flexibilidade.
Se você se identificou com alguma parte do conteúdo do site ou sente que tem questões emocionais que estão afetando sua qualidade de vida, a terapia pode ser uma excelente forma de buscar resolução e compreensão.
Uma terapia especializada é essencial, pois ela entende que muitas das demandas emocionais enfrentadas pelas mulheres estão diretamente ligadas a papéis que historicamente nos foram atribuídos pela sociedade.
Se algum desses pontos ressoou com você, a terapia pode ser o caminho ideal para trazer clareza, ruptura e fortalecimento.
O tempo de duração da terapia pode variar de acordo com a natureza das questões e o ritmo do processo de cada mulher. Ao longo das sessões, questões como continuidade ou interrupção do processo também podem ser abordadas junto às avaliações de evolução de cada paciente, sempre priorizando seu contexto e objetivo.
A frequência ideal costuma ser semanal, principalmente no início do processo, para garantir consistência e profundidade. Mas isso pode ser ajustado conforme sua demanda, disponibilidade e evolução ao longo do acompanhamento.
